zamka perfekcionizma

Zamka perfekcionizma

Niko nije savršen.

Pa iako to znamo i dalje upadamo u zamku perfekcionizma.

To je ona super-sočna, savršeno narandžasta šargarepa koja je tu, tik ispred nosa, ali potpuno neuhvatljiva.

Ja sam ranije bila u zabludi da je biti perfekcionista dobra stvar, ali mi se često dešavalo da neke stvari ne uradim, ili čak ni ne započnem, jer ne znam savršeno da ih uradim. A zašto bih bilo šta počinjala ako znam da rezultat neće biti u skladu sa mojim očekivanjima?!

zamka perfekcionizma
Photo by Sean Brown

Naravno da je odlično dati sve od sebe kad nešto radite. Ali kad takav odnos prema radu počne da vas usporava ili potpuno zaustavlja, onda je vreme za paniku ili promenu načina rada.

Psiholozi su podelili perfekcionizam u dve kategorije. Na one koji daju sve od sebe, ali su svesni da mogu da načine grešku i ona ih ne sprečava da rade, te mogu da je prežive. I na one koji će po svaku cenu da postignu savršenstvo, čak i kada to ne može biti postignuto, jer ne prihvataju ništa manje i nikakve falinke ne dolaze u obzir.

Kod ovih prvih je moto „Gotovo je bolje nego savršeno“ (Done is better than perfect) i završavaju svoj započeti projekat, dok daju svoj potpuni maksimum posvećenosti i kvaliteta rada.

Kod drugih je stvar mnogo komplikovanija jer oni ne prihvataju nikakvo postaje grešaka ili falinki. Sve mora biti u savršenom redu i skladu. Što može da dovede do toga da projekat nikada ne bude završen.

Muzičari su dobro upoznati koliko je teško postići perfekciju. Što je više ljudi uključeno, to je više mogućnosti da nešto „pođe naopako“. Ali smisao umetnosti i kreativnosti jeste eksperimentisanje i to je nešto što se ne bi smelo zaboraviti. Kreativni proces dozvoljava greške, jer iz njih učimo. Perfekcionizam može samo da onemogući napredovanje i razvoj umetnika.

Kreativnost perfekcionizam note muzičari
Photo by Valentino Funghi

I sada glavno pitanje, kako da pobedite perfekcionizam? Ako to uopšte želite.

Radite nešto.

Nije bitno šta i kao. Bitno je početi i završiti. Bez obzira na krajnji rezultat, jer to će svakako biti više nego da se čekaju savršeni uslovi, ili savršen početak ili kraj. Stvarate zato što želite, zato što osećate potrebu. Nekada je proces lakši, nekad teži. Nekada su pohvale svuda oko vas, a nekada i izostanu. Samo nastavite sa stvaranjem.

Budite fer prema sebi

Često imamo potpuno pogrešno mišljenje o svojim sposobnostima. Povremeno porazgovarajte sa sobom kao da razgovarate sa dragim prijateljem i recite sebi šta mislite o razvoju projekta na kojem radite ili koji ste upravo završili. Šta biste rekli prijatelju? A šta biste rekli sebi?  Velika je verovatnoća da ćete prema prijatelju biti znatno blaži. Prihvatite svoje greške, jer se iz njih uči.

Delite svoj proces rada i napredak i pre nego što je gotovo

Još jedna sjajna stvar u ovom modernom dobu i sa postojanjem društvenih mreža, je što smo svi povezani. Ljudi vole druge ljude. Vole da vide da su ovi drugi samo ljudi. Budite iskreni i predstavite sebe bez savršene šminke, sa projektom koji se tek pomalja, sa ne završenom slikom ili kompozicijom, sa delom pesme. Otvorite se za druge ljude, i usput ćete možda dobiti i neke nove ideje koje će projekat uputiti u sasvim drugom pravcu.

Šta je zaista bitno?

Da li se i vi ponekad izgubite u silnim zadacima? A pošto svi moraju da budu savršeni, gubite vreme na onima koji zapravo nisu bitni? Sa vremena na vreme zapitajte se da li to što upravo radite zaista mora da bude savršeno? Da li treba da radite nešto drugo? Bolje? Manje? Brže?

Postavite realističnije ciljeve

Čak i kada imate ogromne snove oni moraju biti izvodljivi. Podelite velike ciljeve na srednje, a njih na male i pratite svoj put, svoj plan. Ne dozvolite perfekcionizmu da vas skrene sa puta. Bitno je stići do krajnjeg cilja. Podelom ciljeva na manje celine ćete izbeći perfekcionizam, smanjiti odlaganje i imati strategiju napretka ka svom velikom snu.

Ne upoređujte se sa drugima

Kako samo volimo da se upoređujemo. Uvek i svuda. I to je skroz ok dok ne dovodi do toga da odustanete od svojih ideja jer neko to već radi ili neko to radi bolje, duže… Svi smo mi jedinstveni i svako ima svoj set iskustva, umeća i znanja. A mesta ima za svakog dovoljno.

 

Savršeni ili ne, bitno je da svi nastavimo da stvaramo. Kreativnost je ono najlepše što možete da podarite ovom svetu. Budite kao priroda koja je potpuno savršena u svojoj nesavršenosti. Dopustite sebi da budete svoji, jedinstveni i nesavršeni.

Da li ste perfekcionista? Da li vam to smeta ili pomaže u stvaranju? Da li mislite da vam treba pomoć da “raskinete” sa svojom potrebom za perfekcionizmom? Ili imate neki svoj super način da podelite sa mnom? Podelite svoje mišljenje putem komentara.

Srećno stvaranje.

 

4 thoughts on “Zamka perfekcionizma

    1. Potpuno razumem. Ali zar nije bolje da je sa pokojom manom a “živo”, nego nikad završeno da bi bilo savršeno? 😉
      Ja sam uvek za davanje maksimuma, a maksimum se pomera samo ako se trudimo da budemo bolji. Makar učili na greškama. Daleko od toga da se treba zadovoljavati prosečnošću. 🙂

      Liked by 1 person

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s