7 kreativnih vežbi za svaki dan

Danas sam ničim izazvana provela par sati igrajuči se bojama.  Bez ikakvog povoda, bez ikakve teme. Četkica, tempere i velika količina belog papira koji jedva čeka da promeni svoju svrhu. Potpuno uživanje. A onda sam rešila da sebi zadam par vežbica. Ja uživam u ovim vežbama. To je isto kao kad odete u teretnu ili na trčanje, radite na svojim kreativnim “mišićima” i kreativnom mišljenju.  U današnjem vremenu ta veština vam je potrebna bez obzira da li ste umetnik, stvarate iz hobija ili dolazite iz sveta biznisa. Kreativne vežbe pomažu da fleksibilnije razmišljate, da promenite ugao gledanja i pristup radu, smanjuju … Continue reading 7 kreativnih vežbi za svaki dan

Ideje za stimulaciju kreativnosti

Ponavljajte sebi svakog dana: „Ja sam kreativna osoba!“ Igrajte se. Idite u šetnju. Promenite perspektivu. Napravite pauzu i uživajte. Pohvalite sebe svaki put kad uradite nešto dobro. Promenite put do posla. Tražite oblike u oblacima, šarama, mozaicima, teksturama, paternima… Probajte nešto novo.   Uradite neku kreativnu vežbu. Započnite pravljenje kolekcije nečega. Pogledajte neki maštoviti film. Promenite način na koji nešto radite. Koristite boju koja vam baš i nije draga. Razmislite kako su izmišljene stvari i naprave koje koristite svakodnevno. Napravite listu 10 stvari za koje mislite da je nemoguće da budu urađene, a onda razmislite kako biste mogli da ih … Continue reading Ideje za stimulaciju kreativnosti

Kako održati i razviti kreativnost kod dece

Kreativnost je nešto sa čime se svi rađamo.  Deca uče kroz igru i tako razvijaju svoju maštu. Ali roditelji mogu da im pomognu u tome da je ne “izgube” odrastanjem. Mnogi bi sad mogli da se zapitaju- “Zašto je kreativnost toliko bitna ako se neće baviti umetnošću?”. Ona čini život veselijim, šarenijim, svrsishodnijim i nije vezana samo za umetnosti. Ona je svuda oko nas, u svakodnevnom životu, u matematici, fizici, kuvarstvu, poslastičarstvu, baštovanstvu…. Kreativni ljudi lakše i brže rešavaju probleme, imaju manji nivo stresa, fleksibilniji su. A to su samo neki od razloga zašto treba pomoći deci da ostanu kreativna … Continue reading Kako održati i razviti kreativnost kod dece

Meditacija i kreativnost

Šta mislite o meditaciji? Po meni meditacija nije ništa drugo do otvaranje prema sebi. Vreme kad ste u potpunom miru i skladu sa sobom, kad isključite svoj brbljivi mozak, koji najčešće ničemu ne služi sem da vas ograniči, uplaši ili čak zamori. Čast izuzecima. Na Wikipediji kao definicija stoji:  “Meditacija (prema latinskom meditatio, razmišljanje, udubljivanje, usredotočenje) je duhovna vežba u kojoj meditant svoju pažnju usmerava prema određenom misaonom sadržaju. Meditacija je izvorno proizašla iz istočne mudrosti, i imala je izričito duhovno značenje. U današnje vrieme meditacija se sve više predstavlja i koristi kao sredstvo s ciljem odmora i opuštanja.” Vrlo je jednostavno, dovoljno je … Continue reading Meditacija i kreativnost

Ograničavajuća uverenja i kreativnost

Pre tačno godinu dana sam prvi put pomislila da napravim Maštarium. Dugo se on krčkao u mojoj glavi i  trebalo mi je još dodatnih pet meseci da nešto zaista i uradim. U tom procesu  je isplivala gomila mojih ograničavajućih uverenja. Sve ono što me je sprečavalo da nešto sprovedem u delo i da ne ostane samo zamisao, zapisana ideja u moru notesa koje čuvam. Uverenja sama po sebi ne moraju biti loša. Ja isto tako verujem da sam rođena pod srećnom zvezdom i dobro me to služi. Ali kada Vas uverenja ograničavaju da napredujete onda je vreme za paniku. A … Continue reading Ograničavajuća uverenja i kreativnost