Recept za srećan život

1. Živite danas. Ne uzimajte nikog i ništa zdravo za gotovo. 2. Budite svoji. Jedinstveni, iskreni, sirovi. 3. Verujte u sebe. Verujte u život koji želite da živite. 4. Ono što želite je unutar vas. Ništa i niko spolja vas ne može učiniti istinski srećnim. 5. Ispraznite sve oko sebe. Izbacite sve što vam ne treba, ne koristi, ne čini boljima. Čak i ljude koji vam ne prijaju i koji vam oduzimaju energiju. 6. Ne trošite svoje vreme uzalud. 7. Fokusirajte se na ono što želite i gde želite da stignete.   Da li želite nešto da dodate na ovaj … Continue reading Recept za srećan život

5 minuta

5 minuta je dovoljno. 5 minuta da potpuno promenite svoje emotivno stanje. 5 minuta da budete srećniji, zadovoljniji, ispunjeniji, kreativniji, življi. 5 minuta koje ćete ceo dan nositi u sebi. 5 minuta koje ćete deliti sa drugima kroz osmeh, radost, energiju. 5 minuta crtanja, slikanja, pisanja, čitanja. 5 minuta koje odvojite za sebe.   A možete i 15 ako vam se svidi. Srećno stvaranje. Continue reading 5 minuta

Savršeni krug- zen priča

Jednog sunčanog jutra, dok se igrao pored reke, dečak ugleda starca koji je malo dalje od njega sedeo na pesku. Dečak se približi malo ne bi li ga bolje video i tada primeti da je starac štapom na pesku nacrtao savršeni krug. “Hej, deko! Kako si uspeo da nacrtaš taj savršeni krug?” Starac pogleda dečaka i reče: “Ne znam. Samo sam probao. I onda opet, i opet, i opet i eto. Hajde, ti probaj!” Starac mu dade štap u ruke i ode svojim putem. Dečak pogleda savršeni krug koji je nacrtao starac. Pogleda štap u svojim rukama. Pomeri se par … Continue reading Savršeni krug- zen priča

Meditacija i kreativnost

Šta mislite o meditaciji? Po meni meditacija nije ništa drugo do otvaranje prema sebi. Vreme kad ste u potpunom miru i skladu sa sobom, kad isključite svoj brbljivi mozak, koji najčešće ničemu ne služi sem da vas ograniči, uplaši ili čak zamori. Čast izuzecima. Na Wikipediji kao definicija stoji:  “Meditacija (prema latinskom meditatio, razmišljanje, udubljivanje, usredotočenje) je duhovna vežba u kojoj meditant svoju pažnju usmerava prema određenom misaonom sadržaju. Meditacija je izvorno proizašla iz istočne mudrosti, i imala je izričito duhovno značenje. U današnje vrieme meditacija se sve više predstavlja i koristi kao sredstvo s ciljem odmora i opuštanja.” Vrlo je jednostavno, dovoljno je … Continue reading Meditacija i kreativnost

Ograničavajuća uverenja i kreativnost

Pre tačno godinu dana sam prvi put pomislila da napravim Maštarium. Dugo se on krčkao u mojoj glavi i  trebalo mi je još dodatnih pet meseci da nešto zaista i uradim. U tom procesu  je isplivala gomila mojih ograničavajućih uverenja. Sve ono što me je sprečavalo da nešto sprovedem u delo i da ne ostane samo zamisao, zapisana ideja u moru notesa koje čuvam. Uverenja sama po sebi ne moraju biti loša. Ja isto tako verujem da sam rođena pod srećnom zvezdom i dobro me to služi. Ali kada Vas uverenja ograničavaju da napredujete onda je vreme za paniku. A … Continue reading Ograničavajuća uverenja i kreativnost

Kreativne vežbe i igre rečima

Svi volimo da se igramo, zar ne?  Sećam se kako smo se kao klinci u nedostatku prostora ili rekvizita često igrali rečima. Zgodno je bilo za putovanje ili kad je trebalo da se spava, a nama se još igra. To su najčešće bili dobri stari Kaladont i Nastavi priču. Toga sam se setila ovih dana dok sam pripremala ovaj tekst o kreativnim vežbama sa rečima. Korišćenje reči, razmišljanje, premetanje i premeštanje, pamćenje i smišljanje nečeg novog, sve se to vežba. A pisanje je isto kao i bilo koje drugo vežbanje. Što više radiš na njemu sve više možeš, a samim … Continue reading Kreativne vežbe i igre rečima