Meditacija i kreativnost

Šta mislite o meditaciji? Po meni meditacija nije ništa drugo do otvaranje prema sebi. Vreme kad ste u potpunom miru i skladu sa sobom, kad isključite svoj brbljivi mozak, koji najčešće ničemu ne služi sem da vas ograniči, uplaši ili čak zamori. Čast izuzecima. Na Wikipediji kao definicija stoji:  “Meditacija (prema latinskom meditatio, razmišljanje, udubljivanje, usredotočenje) je duhovna vežba u kojoj meditant svoju pažnju usmerava prema određenom misaonom sadržaju. Meditacija je izvorno proizašla iz istočne mudrosti, i imala je izričito duhovno značenje. U današnje vrieme meditacija se sve više predstavlja i koristi kao sredstvo s ciljem odmora i opuštanja.” Vrlo je jednostavno, dovoljno je … Continue reading Meditacija i kreativnost

Sindrom uljeza

Da li si ikad imala osećaj kao da te je neko ubacio u pogrešan film? Da ne znaš šta radiš tu i da će svi oko tebe u jednom trenutku shvatiti da si ti ustvari uljez, da ne pripadaš tu? Ne zaslužuješ ti to radno mesto, ili tu ponudu. Odakle im uopšte ideja da ti imaš dovoljno znanja i talenta za tako nešto?! Ko si ti da se družiš sa uspešnima? Uostalom, ti si ionako uspela samo zato što imaš više sreće nego pameti i jednostavno si bila na pravom mestu u pravo vreme. Taj grozni sindrom uljeza. Ne znaš … Continue reading Sindrom uljeza

10 navika uspešnih ljudi

Lako je zavideti nekom na uspehu. Ljudi često obraćaju pažnju samo na gotov proizvod. Niko ne razmišlja o tome koliko sati, dana, godina je uloženo da bi se postigao uspeh. A to skoro nikad nije preko noći. Uspešni ljudi često imaju vrlo jednostavne navike, koje svako od nas može da izgradi kod sebe. Dakle, šta je to što uspešne ljude deli od običnih smrtnika? Ovo su samo neke od najčešćih navika koje uspešni ljudi praktikuju svakodnevno. Preuzimaju odgovornost za svoj život – Čak i onda kada ne mogu da kontrolišu okolnosti, mogu da kontrolišu svoju reakciju na okolnosti. Nikada ne … Continue reading 10 navika uspešnih ljudi

Kako se nositi sa kritikom

Da li ponekad strepiš danima oko toga šta će neko drugi reći? Da li ti se dešava da dok se spremaš za nastup jedino što ti je u glavi je kako će drugi reagovati? Naći hrabrost za israziti se i predstaviti se javnosti nije lak posao. Svako ko se bavi bilo kojim oblikom kreativnog rada ili javnog posla suočava se sa kritikom. Mnogi ljudi koji žele da se bave ovim poslovima odustaju od svojih snova i svog puta jer se plaše šta će neko drugi da kaže. Posebno je interesantno da to najčešće nisu ljudi koji su ti bliski i … Continue reading Kako se nositi sa kritikom

Kako izgleda kreativni proces

Kreativni proces dovodi do kreativnog produkta. OK, to znamo. Ali kako on zaista izgleda? Kako počinje? Kako funkcioniše? Da li se delo javlja iznenada, samo od sebe ili se razrađuje i nastaje postepeno kombinovanjem i razradom ranije stečenog znanja? Teorija naravno ima mnogo. Prvu prihvaćenu teoriju je predstavio Valas (Graham Walas)  1926. godine, i ona je kreativni proces delila na 4 faze (priprema, inkubacija, iluminacija, verifikacija). Ovaj model je nazvan stadijumski i imao je strogo linearno kretanje iz jedne faze u drugu. Kasnije su se naravno pojavljivali novi modeli u zavisnosti od škole i pravca kojoj su pripadali psiholozi ili … Continue reading Kako izgleda kreativni proces

Kreativni retreat

Da li i ti u poslednje vreme gde god se okreneš naiđeš na  ponudu za nekakav odmor? Ja imam utisak da su takve ponude na svakom ćošku.  Spa/wellness vikend? Retreat na nekom tropskom ostrvu ili u banji? Krstarenje ili možda 7 dana u nekoj prirodi dok radiš jogu? Pošto mi iskaču na svakom koraku, ja sam rešila da budem u toku i da sama sebi priredim jedan takav odmor. Jedno mini povlačenje od posla i života.  Sela sam u kola i uputila se na jug. Par dana detoxa mozga i odmora od Interneta (ne potpuno pošto je izazov u toku). … Continue reading Kreativni retreat